Nie wzięliście się za tę książkę przypadkowo. Nie z powodu ciekawości, nie z miłości do psychologii, nie w poszukiwaniu kolejnej inspirującej frazy. Prawdopodobnie wielokrotnie próbowaliście przekonać siebie, że wszystko jest w porządku. Że „wszystkim się zdarza”, że „to po prostu charakter”, że, być może, naprawdę „zbyt wiele od siebie wymagacie”. I właśnie dlatego ta książka nie jest o oskarżeniach. Ani o wrogości. Jest o prawdzie. W tej książce omówimy ważne tematy: • Istota abuzji: poznasz psychologię agresora, spiralę przemocy i zachowanie ofiary. • Pełny opis powszechnych form przemocy: gaslighting, wstrzymywanie, zaniedbywanie, hoovering, love bombing, victim blaming, future faking, bullying, fizyczny i prenatalny abus. • Mechanizm współuzależnionych relacji: ich oznaki, konsekwencje i przyczyny, a co najważniejsze, jak z nich wyjść. Ponadto w książce znajdziesz ćwiczenia i testy, które pomogą zidentyfikować oznaki abuzji i odnaleźć siebie. „Niech czytanie tej książki stanie się dla Ciebie prawdziwym zanurzeniem w siebie. Niech każdy rozdział będzie odważnym krokiem — ku wolności, ku sile, ku delikatności. Nie spiesz się. Nie naciskaj. Nie bój się. Po prostu idź. A ja będę przy Tobie”. Szczerze Twój, Mark Barton
