Maske: Vom Opfer zum Sieger. Wie man einen Abuser erkennt, die Kontrolle zurückgewinnt und ein neues Leben beginnt

Sie haben dieses Buch nicht zufällig in die Hand genommen. Nicht aus reiner Neugier, nicht aus Liebe zur Psychologie, nicht auf der Suche nach einem weiteren inspirierenden Satz. Sie haben wahrscheinlich schon mehrfach versucht, sich zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist. Dass «alle das haben», dass «das einfach der Charakter ist», dass Sie wahrscheinlich wirklich «viel brauchen». Und genau aus diesem Grund handelt dieses Buch nicht von Anschuldigungen. Und nicht von Feindschaft. Es handelt von der Wahrheit. In diesem Buch werden wir wichtige Themen besprechen: • Die Essenz des Missbrauchs: Sie werden über die Psychologie des Aggressors, die Gewaltspirale und das Verhalten des Opfers erfahren. • Eine umfassende Beschreibung der verbreiteten Formen von Gewalt: Gaslighting, Visholding, Neglect, Hoovers, Lovebombing, Victimblaming, Futurefaking, Mobbing, physischer und psychischer Missbrauch. • Der Mechanismus co-abhängiger Beziehungen: ihre Anzeichen, Folgen und Ursachen, und vor allem, wie man aus ihnen herauskommt. Auch im Buch finden Sie Übungen und Tests, die helfen, Anzeichen von Missbrauch zu erkennen und zu sich selbst zu wählen. «Möge das Lesen dieses Buches für Sie zu einem echten Eintauchen in sich selbst werden. Möge jedes Kapitel ein mutiger Schritt sein – zur Freiheit, zur Stärke, zur Zärtlichkeit. Eilen Sie nicht. Drücken Sie nicht. Fürchten Sie sich nicht. Gehen Sie einfach. Und ich werde an Ihrer Seite sein». Ihr aufrichtig, Mark Barton