Dziennik uważności i miłości do siebie. 90 dni, które staną się początkiem nowego życia

90 dni na osiągnięcie dowolnego celu.

W szybkim nurcie informacji ważne jest, aby zrobić pauzę na myśli. Ten notes — to nie tylko miejsce na zapiski, ale osobista przestrzeń do wyrażania siebie i wewnętrznego dialogu.

W ciągu 90 dni wy:

— określicie obszary życia, w których jesteście niewystarczająco zadowoleni;

— wyznaczycie cele, które w rezultacie pomogą stać się szczęśliwszym;

— wprowadzicie w nawyk codzienne praktyki wdzięczności;

— zrozumiecie swoje uczucia;

— zbliżycie się do swojej marzeń.