Szczęście w głowie. Jak naprawiać błędy w programowym kodzie swojego mózgu

Aby naprawić mechanizm, przede wszystkim należy znaleźć przyczynę usterki. A aby stać się szczęśliwszym, na początek trzeba zrozumieć, co dokładnie przeszkadza ci cieszyć się życiem.

To praktyczny przewodnik po przestrojeniu mózgu napisany przez Mo Gawdata, autora międzynarodowego bestsellera „Formuła szczęścia”. Pokazuje,... jak możemy zmienić nasz proces myślowy, przemienić chciwość w hojność, apatię – w współczucie, niezadowolenie z życia – w szczęście. Po wielu latach pracy jako inżynier i dyrektor ds. rozwoju biznesu w firmie Google, oferuje nam „kod” do przeprogramowania świadomości i uwolnienia się od ciężaru złudzeń narzuconych przez nowoczesne społeczeństwo.

Książka zawiera praktyczne ćwiczenia sprzyjające przeformatowaniu myślenia. Opierając się na swoim profesjonalnym doświadczeniu w programowaniu oraz głębokiej wiedzy w dziedzinie nauk neuronowych, Mo dowodzi, że mózg, mimo swojej niesamowitej złożoności, zachowuje się w dużej mierze przewidywalnie i w związku z tym każdy człowiek może samodzielnie kierować swoim umysłem.