Laimė galvoje. Kaip taisyti savo proto programinės įrangos klaidas

Norint sutvarkyti mechanizmą, pirmiausia reikia rasti gedimo priežastį. O norint tapti laimingesniu, pirmiausia reikia suprasti, kas trukdo mėgautis gyvenimu.

Ši praktinė smegenų perprogramavimo vadovėlis parašyta Mo Gawdat, tarptautinio bestselerio „Laidų formulė“ autoriumi. Jis rodo, kaip galime pakeisti savo mąstymo procesą, paversti... godumą dosnumu, apatiją – užuojauta, gyvenimo nepatenkinimą – laime. Daugelį metų dirbdamas inžinieriumi ir verslo plėtros direktoriumi „Google“ kompanijoje, jis siūlo mums „kodą“, kad perprogramuotume sąmonę ir išsilaisvintume nuo klaidingų nuomonių, primetusių šiuolaikinė visuomenė.

Knyga apima praktinius pratimus, kurie padeda performatuoti mąstymą. Remdamasis savo profesionalia programavimo patirtimi ir giliu žinių apie neuromokslus, Mo įrodo, kad, nepaisant savo nepaprasto sudėtingumo, smegenys daugiausia elgiasi prognozuojamai, taigi kiekvienas žmogus gali pats valdyti savo protą.