Õnn peas. Kuidas parandada oma aju programmikoodi vigu

Et mehhanismi parandada, tuleb kõigepealt leida rikke põhjus. Aga et õnnelikumaks saada, tuleb esmalt aru saada, mis täpselt takistab sul elu nautimast.

See praktiline juhend aju ümberhäälestamiseks on kirjutatud Mo Gawdat'i poolt, rahvusvahelise bestselleri «Õnne valem» autorilt. Ta näitab, kuidas saame muuta oma mõtlemisprotsessi, muuta ahnus suuremeelsuseks, apaatia kaastundeiks, rahulolematus eluga õnneks. Palju aastaid töötades ingeniirina ja ärijuhina Google'is, pakub ta meile «koode» teadlikkuse ümberprogrammeerimiseks ja vabastamiseks tänapäeva ühiskonna pealesurutud eksiarvamistest.

Raamat sisaldab praktilisi harjutusi, mis aitavad mõtlemise ümberformaatimisel. Tuginedes oma professionaalsele programmeerimiskogemusele ja sügavale arusaamale neuroteadustest, tõestab Mo, et aju, vaatamata oma uskumatu keerukusele, käitub suures osas ettearvatavalt ja seega võib iga inimene oma mõistust ise juhtida.