Keto-light dla zdrowego odchudzania. Smaczne przepisy na każdy dzień
Autor: Мария Тафье
Wydawnictwo: AST
Seria: Sprawa smaku
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171735807
Liczba stron: 144
Rozmiar: 250x205x15 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 658 g
ID: 1714236
Maria Tafie — blogerka, dietetyczka, psycholog oraz autorka książek "Chudniemy razem Minus 58" i "Schudnij ze mną! Smaczne przepisy fitness na każdy dzień" — nadal dzieli się w swojej nowej książce kulinarnej sekretami zdrowego i zrównoważonego odżywiania, które nikogo nie pozostawi obojętnym. Tym razem opowiada o swojej unikalnej metodzie "Keto-light" i zebrała najlepsze propozycje śniadań, obiadów, kolacji i przekąsek, bogatych w białko, zdrowe tłuszcze i skomplikowane węglowodany. Każdy przepis — to równowaga smaku i korzyści, a sama metoda pozwala znacznie tracić na wadze bez głodu, ograniczeń porcji i liczenia kalorii. Gotuj z przyjemnością, jedz z korzyścią i osiągaj swoje cele razem z Marią Tafie i metodą "Keto-light"!
Dostępny
€ 21.39
Dostarczymy do Stany Zjednoczone :
Niestety, w tej chwili nie możemy dostarczyć zamówienia do Twojego regionu.
Dostępny
€ 21.39
Dostarczymy do Stany Zjednoczone :
Niestety, w tej chwili nie możemy dostarczyć zamówienia do Twojego regionu.
Bestsellery
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
€ 18.99
Dostępny
Ciało pamięta wszystko: jaką rolę odgrywa trauma psychologiczna w życiu człowieka i jakie techniki pomagają ją przezwyciężyć
Бессел ван дер Колк
