Keto-light tervislikuks kaalulangetamiseks. Maitsvad retseptid igaks päevaks

Keto-light tervislikuks kaalulangetamiseks. Maitsvad retseptid igaks päevaks

Maria Tafje – blogija, toitumisspetsialist, psühholoog ning raamatute autor "Kaalume koos Miinus 58" ja "Kaalume koos minuga! Maitsvad fitness-retseptid igaks päevaks" – jagab oma uues kokaraamatus tervisliku ja tasakaalustatud toitumise saladusi, mis ei jäta kedagi külmaks. Seekord räägib ta oma... ainulaadsest meetodist "Keto-light" ning on kogunud parimad hommikusöögi, lõuna, õhtusöögi ja suupistete variandid, mis on rikkad valkude, kasulike rasvade ja keeruliste süsivesikute poolest. Iga retsept on maitse ja kasu tasakaal, samas kui meetod võimaldab märkimisväärset kaalukaotust ilma nälgimise, portsjonite piiramise ja kaloreid lugemata. Valmistage toitu rõõmuga, sööge kasulikult ja saavutage oma eesmärke koos Maria Tafje ja meetodiga "Keto-light"!

Loe edasi

Autor: Мария Тафье

Väljaandja: AST

Seeria: Maitse asi

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785171735807

lehekülgede arv: 144

Suurus: 250x205x15 mm

Kaanetüüp: твердая

Kaal: 658 g

ID: 1714236

Maria Tafje – blogija, toitumisspetsialist, psühholoog ning raamatute autor "Kaalume koos Miinus 58" ja "Kaalume koos minuga! Maitsvad fitness-retseptid igaks päevaks" – jagab oma uues kokaraamatus tervisliku ja tasakaalustatud toitumise saladusi, mis ei jäta kedagi külmaks. Seekord räägib ta oma ainulaadsest meetodist "Keto-light" ning on kogunud parimad hommikusöögi, lõuna, õhtusöögi ja suupistete variandid, mis on rikkad valkude, kasulike rasvade ja keeruliste süsivesikute poolest. Iga retsept on maitse ja kasu tasakaal, samas kui meetod võimaldab märkimisväärset kaalukaotust ilma nälgimise, portsjonite piiramise ja kaloreid lugemata. Valmistage toitu rõõmuga, sööge kasulikult ja saavutage oma eesmärke koos Maria Tafje ja meetodiga "Keto-light"!

Laos

€ 24.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 2 märts (E):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 24.59

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 2 märts (E):

Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Vaata kõiki

Keto-light tervislikuks kaalulangetamiseks. Maitsvad retseptid igaks päevaks

Bestsellers

Väljaandja „AST“ soovitab

Telli meie uudised!