Keto-light sveikai svorio metimas. Skanūs receptai kiekvienai dienai

Keto-light sveikai svorio metimas. Skanūs receptai kiekvienai dienai

Marija Tafje — blogerė, mitybos specialistė, psichologė, taip pat knygų "Lieknėkime kartu Minus 58" ir "Lieknėk su manimi! Skanūs fitneso receptai kiekvienai dienai" autorė — tęsia dalintis savo naujoje kulinarinėje knygoje sveikos ir subalansuotos mitybos paslaptimis, kuriuos niekas nepaliks abejingų.... Šį kartą ji pasakoja apie savo unikalią metodiką "Keto-light" ir surinko geriausius pusryčių, pietų, vakarienių ir užkandžių variantus, turinčius daug baltymų, naudingųjų riebalų ir sudėtingų angliavandenių. Kiekvienas receptas — tai skonių ir naudos balansas, o pati metodika leidžia reikšmingai numesti svorio be bado, porcijų ribojimo ir kalorijų skaičiavimo. Gaminkite su malonumu, valgykite naudingai ir pasiekite savo tikslus kartu su Marija Tafje ir metodika "Keto-light"!

Skaityti daugiau

Autorius: Marija Tafe

Publisher: AST

Serija: Sprendimas dėl skonio

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785171735807

Puslapių skaičius: 144

Dydis: 250x205x15 mm

Viršelio tipas: tverdaja

Svoris: 658 g

ID: 1714236

Marija Tafje — blogerė, mitybos specialistė, psichologė, taip pat knygų "Lieknėkime kartu Minus 58" ir "Lieknėk su manimi! Skanūs fitneso receptai kiekvienai dienai" autorė — tęsia dalintis savo naujoje kulinarinėje knygoje sveikos ir subalansuotos mitybos paslaptimis, kuriuos niekas nepaliks abejingų. Šį kartą ji pasakoja apie savo unikalią metodiką "Keto-light" ir surinko geriausius pusryčių, pietų, vakarienių ir užkandžių variantus, turinčius daug baltymų, naudingųjų riebalų ir sudėtingų angliavandenių. Kiekvienas receptas — tai skonių ir naudos balansas, o pati metodika leidžia reikšmingai numesti svorio be bado, porcijų ribojimo ir kalorijų skaičiavimo. Gaminkite su malonumu, valgykite naudingai ir pasiekite savo tikslus kartu su Marija Tafje ir metodika "Keto-light"!

Yra sandėlyje

€ 24.59

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 2 kovo (Pi):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 24.59

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 2 kovo (Pi):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Žiūrėti visus

Keto-light sveikai svorio metimas. Skanūs receptai kiekvienai dienai

Bestsellers

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Prenumeruoti mūsų naujienas!