Wielka księga jogi terapeutycznej. Praktyka jogi dla zdrowia ciała i jasności umysłu

Wielka księga jogi terapeutycznej. Praktyka jogi dla zdrowia ciała i jasności umysłu

Ajur-joga-terapia, zaprezentowana w tej książce, opiera się na głównych zasadach tradycji jogi Krishnamacharyi, wiedzy ajurwedy oraz najnowszych informacji o anatomii ludzkiego ciała. Łączy tradycyjne empiryczne nauki jogi i ajurwedy z nowoczesną nauką funkcjonalnej anatomii i terapii funkcjonalnej mięśni. W książce... opisane są ogólnoterapeutyczne programy jogi, od zdrowych stóp do zdrowej szyi, a także programy jogi-terapii dla przewlekłych dolegliwości. Informacje z ajurwedy dostarczą Ci cennych wskazówek dotyczących wspierania i utrzymywania zdolności do samouzdrawiania. Znajdziesz tu również instrukcje dotyczące efektywnej jogicznej medytacji, która pomoże Ci w utrzymaniu zdrowia i osiągnięciu jasnego umysłu. Książka Remo Rittinera natychmiast stała się bestsellerem w Europie.

Czytaj więcej

Autor: Ремо Риттинер

Wydawnictwo: Ganga

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2017

ISBN: 9785906154200

Liczba stron: 304

Rozmiar: 210х140х17 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 370 g

ID: 1712323

Ajur-joga-terapia, zaprezentowana w tej książce, opiera się na głównych zasadach tradycji jogi Krishnamacharyi, wiedzy ajurwedy oraz najnowszych informacji o anatomii ludzkiego ciała. Łączy tradycyjne empiryczne nauki jogi i ajurwedy z nowoczesną nauką funkcjonalnej anatomii i terapii funkcjonalnej mięśni. W książce opisane są ogólnoterapeutyczne programy jogi, od zdrowych stóp do zdrowej szyi, a także programy jogi-terapii dla przewlekłych dolegliwości. Informacje z ajurwedy dostarczą Ci cennych wskazówek dotyczących wspierania i utrzymywania zdolności do samouzdrawiania. Znajdziesz tu również instrukcje dotyczące efektywnej jogicznej medytacji, która pomoże Ci w utrzymaniu zdrowia i osiągnięciu jasnego umysłu. Książka Remo Rittinera natychmiast stała się bestsellerem w Europie.

Wyprzedane

€ 14.29

Wyprzedane

€ 14.29