Jak leczyć bóle pleców i reumatyczne bóle stawów

Bóle pleców i reumatyczne bóle stawów są, według autora, wskaźnikami przewlekłego miejscowego odwodnienia. W książce omówiona jest ważna rola wody w pracy mechanizmów stabilizujących kręgosłup oraz szczegółowo opisany jest kompleks ćwiczeń fizycznych, które pozwalają poprawić nawodnienie dysków międzykręgowych, nastawić przemieszone dyski i szybko pozbyć się bólu.