Kaip gydyti nugaros skausmus ir reumatinį sąnarių skausmą

Nugaros skausmai ir reumatiniai sąnarių skausmai, autoriaus nuomone, yra lėtinio vietinio dehidratacijos rodikliai. Knygoje nagrinėjama vandens svarba stuburo stabilumą palaikančių mechanizmų veikloje ir išsamiai aprašoma fizinių pratimų kompleksas, leidžiantis pagerinti tarpslankstelinių diskų hidraciją, įstatyti iš vietos pasislinkusius diskus ir greitai atsikratyti skausmo.