I w kłótni, i w radości. Jak szczęśliwe pary wykorzystują konflikty, aby się zbliżyć

John Gottman — autor bestsellerów «7 zasad szczęśliwego małżeństwa» i «8 ważnych randek» (współautorstwa z doktorem Julią Gottman). John i Julia Gottman — małżeństwo, najbardziej znani na świecie eksperci od relacji.

Przez 50 lat Gottmanowie, jako naukowcy, obserwowali pary w specjalnej «Laboratorium miłości», analizując interakcje małżonków zarówno w codziennych interakcjach, jak i w ogniu kłótni. W eksperymencie uczestniczyło ponad 3000 osób. Zebrane dane pomogły zidentyfikować zasady komunikacji szczęśliwych par oraz błędy, które z czasem niszczą małżeństwa.

Kiedy małżonkowie żyją w harmonii, kłócą się. I to wciąż! Ale te kłótnie są niezwykłe — nie dzielą, a wręcz przeciwnie, pomagają zbliżyć się do siebie. John i Julia Gottman wyjaśniają, jak każda para może nauczyć się wykorzystywać zasady konfliktów, w których wygrywa miłość.

W tej książce znajdziesz:
- jak kłótnie przyczyniają się do wzmocnienia relacji;
- jakie są typy podejść do konfliktów i jak określić swoje;
- jak przejść od pozycji «wygrywających lub przegrywających» do wspólnego rozwiązywania problemów;
- jakie pięć błędów najczęściej popełniają pary podczas kłótni.