Kod seksualności. Dziennik, który pomoże zbadać siebie i stać się pożądanym

Seksualność — nieodłączna część naszego życia, zasługująca na szacunek, uwagę i badanie. Ale o seksualności nie przyjęło się mówić głośno. Ten szczery i inspirujący dziennik, w którym badasz swoją seksualność, pokonując wewnętrzne bariery, lęki i społeczne stereotypy, pomoże ci zrozumieć siebie. Stworzony został specjalnie dla tych, którzy pragną uwolnić się od krępującego wstydu i chcą zdobyć wewnętrzną wolność i harmonię. W tym dzienniku nie znajdziesz żadnych porad, jak stać się piękną, seksualnie atrakcyjną „towarzyską lwicą”, kobietą, u stóp której kłaniają się mężczyźni. W tym dzienniku będziesz mogła zwrócić się w głąb siebie i zbadać, jak kształtowała się twoja seksualność. Pomoże ci to zmienić te negatywne wyobrażenia i przekonania, które przeszkadzają twojemu ciału uwolnić się, cieszyć się sobą i kontaktem z inną osobą, znajdując się w bliskich i seksualnie satysfakcjonujących relacjach z partnerem.

Wewnątrz znajdziesz:
- Ćwiczenia do analizy siebie i swojej seksualności.
- Wyjaśnienie seksualności jako fenomenu biologicznego, hedonistycznego i społecznego funkcjonowania.
- Praktyki do uwalniania się.
- Metody pracy z własną seksualnością itd.

To nie tylko dziennik, ale inspirujący apel do odwagi, miłości do siebie i zrozumienia siebie.

Autorka dziennika — Fotynia Efremowa, profesjonalna psycholog, seksuolog, kierownik Instytutu psychospołecznego rozwoju człowieka „Potok”, posiadająca ponad 25-letnie doświadczenie praktycznej pracy, pomoże ci znaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytania o seksualności.