Kod seksualności. Dziennik, który pomoże zbadać siebie i stać się pożądaną

Seksualność – nieodłączna część naszego życia, zasługująca na szacunek, uwagę i badania. Ale o seksualności nie mówi się głośno. Ten szczery i inspirujący dziennik, w którym badać będziesz swoją seksualność, pokonując wewnętrzne bariery, lęki i społeczne stereotypy, pomoże Ci zrozumieć... siebie. Został stworzony specjalnie dla tych, którzy pragną pozbyć się krępującego wstydu i chcą odnaleźć wewnętrzną wolność i harmonię. W tym dzienniku nie znajdziesz żadnych rad dotyczących tego, jak stać się piękną, seksownie atrakcyjną „towarzyszką”, kobietą, u której stóp kładą się mężczyźni. W tym dzienniku będziesz mogła zwrócić się do wnętrza siebie i zbadać, jak przekształcała się Twoja seksualność. Pomoże Ci to zmienić negatywne wyobrażenia i nastawienia, które przeszkadzają Twojemu ciału w rozluźnieniu, czerpaniu przyjemności z siebie i kontaktu z inną osobą, w byciu w bliskich i seksualnie satysfakcjonujących relacjach z partnerem.

W środku znajdziesz:
- Ćwiczenia do analizy siebie i swojej seksualności.
- Wyjaśnienie seksualności jako fenomenu biologicznych, hedonistycznych i społecznych funkcji.
- Praktyki do rozluźnienia.
- Metodyki do pracy ze swoją seksualnością itd.

To nie tylko dziennik, ale inspirujący apel o odwagę, miłość do siebie i zrozumienie siebie.

Autorką dziennika jest Fotynia Efremowa, profesjonalny psycholog, seksuolog, kierownik Instytutu psychospołecznego rozwoju człowieka „Pr strumień”, z ponad 25-letnim doświadczeniem praktycznym, która pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące seksualności.