Sekso kodas. Dienoraštis, kuris padės tyrinėti save ir tapti geidžiamu

Seksualumas – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, nusipelnanti pagarbos, dėmesio ir tyrinėjimo. Tačiau apie seksualumą neįprasta kalbėti garsiai. Šis atviras ir įkvepiantis dienoraštis, kuriame tyrinėsi savo seksualumą, įveikdamas vidinius barjerus, baimę ir visuomenės stereotipus, padės tau suprasti save. Jis sukurtas specialiai tiems, kurie siekia atsikratyti varžančio gėdos jausmo ir nori rasti vidinę laisvę ir harmoniją. Šiame dienoraštyje tu nesuvaldysi jokių patarimų, kaip tapti nuostabia, seksualiai patrauklia „pasaulio ledi“, moterimi, prie kurios kojų dedasi vyrai. Šiame dienoraštyje galėsi kreiptis į save ir tyrinėti, kaip formavosi tavo seksualumas. Jis padės tau pakeisti tas neigiamas nuostatas ir įsitikinimus, kurie trukdo tavo kūnui atsiskleisti, mėgautis savimi ir kontaktu su kitu žmogumi, būti artimuose ir seksualiai patenkinamuose santykiuose su partneriu.

Viduje rasite:
- Pratimų, skirtų savianalizei ir savo seksualumo analizei.
- Seksualumo kaip biologinės, hedonistinės ir socialinės funkcijos fenomeno paaiškinimą.
- Praktikų, skirtų atsipalaidavimui.
- Metodikų, skirtų darbui su savo seksualumu ir pan.

Tai ne tik dienoraštis, bet ir įkvepiantis raginimas drąsiai mylėti save ir suprasti save.

Dienoraščio autorė – Fotinija Efremova, profesionali psichologė, seksologė, žmogaus psichoseksualinio vystymosi instituto „Srautas“ vadovė, turinti daugiau nei 25 metų praktinio darbo patirties, padės tau rasti atsakymus į svarbiausius klausimus apie seksualumą.