Pożar w pracy! Jak zrobić karierę i zachować zdrowie psychiczne
Ostatnie lata nie były proste. Przeciwnie: były ogromnymi próbami dla ludzkości, które spowodowały wiele wstrząsów, stresów i przeżyć. Wszystko to nałożyło się na stare realia, kiedy trzeba być odnoszącym sukcesy i budować karierę, a wcześniejszych zasobów już nie ma. Skończyły...
się. Takiej liczby przypadków wypalenia emocjonalnego, depresji i zaburzeń lękowych rzeczywiście nigdy wcześniej nie rejestrowano. Ta książka dotyczy zawyżonych oczekiwań wobec samego siebie, prób zrobienia wszystkiego i od razu, o równowadze i trosce o siebie. I o nadziei. Jej autorka, psycholog z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem Julia Dremina, opowiada, jak rzucić sobie pomocną dłoń, znaleźć zasób, który pomoże przezwyciężyć najciemniejsze czasy w naszym życiu.
Ostatnie lata nie były proste. Przeciwnie: były ogromnymi próbami dla ludzkości, które spowodowały wiele wstrząsów, stresów i przeżyć. Wszystko to nałożyło się na stare realia, kiedy trzeba być odnoszącym sukcesy i budować karierę, a wcześniejszych zasobów już nie ma. Skończyły się. Takiej liczby przypadków wypalenia emocjonalnego, depresji i zaburzeń lękowych rzeczywiście nigdy wcześniej nie rejestrowano. Ta książka dotyczy zawyżonych oczekiwań wobec samego siebie, prób zrobienia wszystkiego i od razu, o równowadze i trosce o siebie. I o nadziei. Jej autorka, psycholog z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem Julia Dremina, opowiada, jak rzucić sobie pomocną dłoń, znaleźć zasób, który pomoże przezwyciężyć najciemniejsze czasy w naszym życiu.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.