Gaisras darbe! Kaip daryti karjerą ir išlaikyti psichinę sveikatą

Gaisras darbe! Kaip daryti karjerą ir išlaikyti psichinę sveikatą

Paskutiniai metai nebuvo lengvi. Priešingai: tai buvo didžiuliai išbandymai žmonijai, kurie sukėlė daug sukrėtimų, stresų ir išgyvenimų. Visa tai susikaupė ant senų realijų, kai reikia būti sėkmingam ir kurti karjerą, o ankstesnių resursų jau nėra. Jie baigėsi. Tokios emocinio išsekimo,... depresijos ir nerimo sutrikimų atvejų niekada anksčiau nebuvo užfiksuota.
Ši knyga apie pernelyg didelius lūkesčius iš savęs, apie bandymus padaryti viską ir iš karto, apie balansą ir rūpestį savimi. Ir apie viltį. Jos autorė, psichologė su daugiau nei dvidešimties metų patirtimi Julia Drjomina, pasakoja, kaip ištiesi sau pagalbos ranką, rasti resursą, kuris padės įveikti tamsiausius mūsų gyvenimo laikotarpius.

Skaityti daugiau

Autorius: Julija Dremina

Publisher: Feniks

Serija: Laikas pas psichologą

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785222418956

Puslapių skaičius: 205

Dydis: 220x150x10 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 298 g

ID: 1706605

Paskutiniai metai nebuvo lengvi. Priešingai: tai buvo didžiuliai išbandymai žmonijai, kurie sukėlė daug sukrėtimų, stresų ir išgyvenimų. Visa tai susikaupė ant senų realijų, kai reikia būti sėkmingam ir kurti karjerą, o ankstesnių resursų jau nėra. Jie baigėsi. Tokios emocinio išsekimo, depresijos ir nerimo sutrikimų atvejų niekada anksčiau nebuvo užfiksuota.
Ši knyga apie pernelyg didelius lūkesčius iš savęs, apie bandymus padaryti viską ir iš karto, apie balansą ir rūpestį savimi. Ir apie viltį. Jos autorė, psichologė su daugiau nei dvidešimties metų patirtimi Julia Drjomina, pasakoja, kaip ištiesi sau pagalbos ranką, rasti resursą, kuris padės įveikti tamsiausius mūsų gyvenimo laikotarpius.

Yra sandėlyje

€ 14.69

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 3 kovo (An):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 14.69