Tuli tööl! Kuidas saavutada karjääri ja säilitada vaimne tervis

Viimased aastad ei ole olnud lihtsad. Vastupidi: need on olnud tohutud katsumused inimkonnale, mis on põhjustanud palju raputusi, stressi ja muresid. Kõik see on kokku langenud vanade reaalsustega, kus tuleb olla edukas ja karjääri ehitada, kuid varasemad ressursid on juba lõppenud. Sellise hulga emotsionaalsete kurnatusjuhtumite, depressioonide ja ärevushäirete puhul ei ole tõesti varem registreeritud.
See raamat räägib liiga kõrgetest ootustest enda suhtes, katsetest kõik korraga ära teha, tasakaalust ning enda hoolimisest. Ja lootusest. Tema autor, psühholoog, kellel on enam kui kakskümmend aastat kogemust, Julia Drjomin, jagab, kuidas ulatada endale abi käsi, leida ressurss, mis aitab ületada meie elu kõige tumedamaid aegu.