Tuli tööl! Kuidas saavutada karjääri ja säilitada vaimne tervis

Tuli tööl! Kuidas saavutada karjääri ja säilitada vaimne tervis

Viimased aastad ei ole olnud lihtsad. Vastupidi: need on olnud tohutud katsumused inimkonnale, mis on põhjustanud palju raputusi, stressi ja muresid. Kõik see on kokku langenud vanade reaalsustega, kus tuleb olla edukas ja karjääri ehitada, kuid varasemad ressursid on juba... lõppenud. Sellise hulga emotsionaalsete kurnatusjuhtumite, depressioonide ja ärevushäirete puhul ei ole tõesti varem registreeritud.
See raamat räägib liiga kõrgetest ootustest enda suhtes, katsetest kõik korraga ära teha, tasakaalust ning enda hoolimisest. Ja lootusest. Tema autor, psühholoog, kellel on enam kui kakskümmend aastat kogemust, Julia Drjomin, jagab, kuidas ulatada endale abi käsi, leida ressurss, mis aitab ületada meie elu kõige tumedamaid aegu.

Loe edasi

Autor: Юлия Дремина

Väljaandja: Feniks

Seeria: Aeg psühholoogi juurde

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785222418956

lehekülgede arv: 205

Suurus: 220x150x10 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 298 g

ID: 1706605

Viimased aastad ei ole olnud lihtsad. Vastupidi: need on olnud tohutud katsumused inimkonnale, mis on põhjustanud palju raputusi, stressi ja muresid. Kõik see on kokku langenud vanade reaalsustega, kus tuleb olla edukas ja karjääri ehitada, kuid varasemad ressursid on juba lõppenud. Sellise hulga emotsionaalsete kurnatusjuhtumite, depressioonide ja ärevushäirete puhul ei ole tõesti varem registreeritud.
See raamat räägib liiga kõrgetest ootustest enda suhtes, katsetest kõik korraga ära teha, tasakaalust ning enda hoolimisest. Ja lootusest. Tema autor, psühholoog, kellel on enam kui kakskümmend aastat kogemust, Julia Drjomin, jagab, kuidas ulatada endale abi käsi, leida ressurss, mis aitab ületada meie elu kõige tumedamaid aegu.

Laos

€ 14.69

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 3 märts (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 14.69