Ugunsgrēks darbā! Kā veidot karjeru un saglabāt garīgo veselību

Pēdējie gadi nav bijuši viegli. Pilnīgi pretēji: tie bija milzīgi pārbaudījumi cilvēcei, kas izraisīja daudz satricinājumu, stresa un pārdzīvojumu. Viss tas uzklājās uz vecajām realitātēm, kad jābūt veiksmīgam un jāveido karjera, bet iepriekšējie resursi jau ir beigušies. Tie ir beigušies. Tādu emocionālā izsīkuma, depresiju un trauksmes traucējumu gadījumu skaits patiešām nekad iepriekš nav ticis fiksēts.
Šī grāmata ir par pārmērīgām cerībām no paša sevis, par mēģinājumiem izdarīt visu un uzreiz, par līdzsvaru un saudzību pret sevi. Un par cerību. Tās autore, psiholoģe ar vairāk nekā divdesmit gadu pieredzi, Jūlija Drjomina, stāsta, kā sniegt sev palīdzīgu roku, atrast resursu, kas palīdzēs pārvarēt vistumšākos laikus mūsu dzīvē.