Z wiekiem wydajność osób starszych maleje, a ich umiejętności kognitywne, takie jak pamięć, uwaga, wyobraźnia, mowa i analiza informacji, osłabiają się. Laura Pedrinelli Carrara proponuje autorską metodę składającą się z efektywnych ćwiczeń, abyś mógł nie tylko dbać o zdrowie mózgu,... ale także miło spędzać czas, ćwicząc w domu lub w parku z przyjaciółmi. Duża czcionka, możliwość pracy indywidualnej i w grupie, a także różnorodność ćwiczeń sprawią, że ten proces będzie wygodny i interesujący.
Autor: Лаура Педринелли Каррара
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Психология. Мозговой штурм
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041923334
Liczba stron: 416
Rozmiar: 178x127x20 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 238 g
ID: 1703907
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem