Ładowanie mózgu. Proste ćwiczenia na poprawę pamięci i uwagi w każdym wieku

Z wiekiem wydajność osób starszych maleje, a ich umiejętności kognitywne, takie jak pamięć, uwaga, wyobraźnia, mowa i analiza informacji, osłabiają się. Laura Pedrinelli Carrara proponuje autorską metodę składającą się z efektywnych ćwiczeń, abyś mógł nie tylko dbać o zdrowie mózgu, ale także miło spędzać czas, ćwicząc w domu lub w parku z przyjaciółmi. Duża czcionka, możliwość pracy indywidualnej i w grupie, a także różnorodność ćwiczeń sprawią, że ten proces będzie wygodny i interesujący.