Kod zdrowia serca i naczyń
Kardiolodzy znaleźli się w martwym punkcie: leki hipotensyjne nie leczą nadciśnienia, ale jednocześnie przybliżają do choroby wieńcowej serca. Jednak dr Bubnowski, przez 30-letnią praktykę, przekonał się, że ćwiczenia siłowe obniżają ciśnienie krwi nie gorzej niż leki, a przy tym nie... wywołują żadnych skutków ubocznych. I to nie jest jedyna zaleta właściwej gimnastyki: podczas takiego "leczenia" normalizuje się poziom cukru we krwi, ustępują bóle głowy, wraca radość życia… I to bez tabletek! Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków? Skąd się bierze cukrzyca? Dlaczego leki przeciwbólowe mogą przyspieszyć rozwój demencji? Jak dożyć 100 lat i umrzeć zdrowym? Na te i inne palące pytania o przywracanie zdrowia czytelnik znajdzie odpowiedzi w tej książce.
Autor: Сергей Бубновский
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Żyjemy według Bubnowskiego
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042165467
Liczba stron: 416
Rozmiar: 208x134x24 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 464 g
ID: 1703624
