Mózg i jego potrzeby. Dziennik

Dziennik „MÓZG I JEGO POTRZEBY” — to kontynuacja systemu samopoznania tego samego autora, doktora nauk biologicznych i profesora katedry fizjologii człowieka i zwierząt Wydziału Biologii Uniwersytetu Moskiewskiego im. M.V. Lomonosowa Wjaczesława Dubynina i Serafimy Dubyniny, psychologa i coacha z międzynarodową certyfikacją.

TEN DZIENNIK POZWOLI CI:
- skoncentrować się na ujawnianiu i zaspokajaniu konkretnych potrzeb;
- jasno ustalać priorytety i znajdować niezbędne zasoby do osiągania celów;
- kontrolować uzyskane wyniki w odniesieniu do zadań, które udało się lub nie udało się zrealizować.

Notuj na tych białych, zadrukowanych stronach plany na dzień, tydzień, miesiąc i rok. W rezultacie zauważysz, jak zmienia się twoje postrzeganie rzeczywistości i własnych możliwości. Autorska metodologia pomoże ci stać się bardziej pozytywnym i, nie tracąc produktywności, dokładniej wyznaczać cele, organizować i planować swoje dalsze życie.