Siła nowych nawyków
Zmiana stylu życia przychodzi nam z dużym trudem, ale nie jest tak źle. W swojej książce Art Markman odnosi się do przyczyn, które generują nasze nawyki, wyjaśnia, jak z nimi walczyć i jak wprowadzić w życie stabilne zmiany na lepsze.... Książka bada psychologiczne mechanizmy, które tworzą i podtrzymują określone nawyki, a także daje proste porady, pozwalające łatwo i bezboleśnie zastąpić nasze zwykłe modele zachowań nowymi.
Autor: Арт Маркмен
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2018
ISBN: 9789851536074
Liczba stron: 224
Rozmiar: 205х147х14 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 291 g
ID: 1697911
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
