Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi

Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi

Nieskończone listy codziennych zadań, ciągłe niepokojące czaty w komunikatorach, rozproszona uwaga, lęk — ciągle żyjemy w trybie wielozadaniowości. Opierając się na badaniach w dziedzinie psychologii i neuronauki, Thatcher Wine oferuje 12 skutecznych i sprawdzonych technik monozadaniowości, które pomogą zmniejszyć stres,...

Autor: Тэтчер Уайн

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Najlepsza wersja siebie. Książki do rozwoju mózgu

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041638306

Liczba stron: 336

Rozmiar: 201x141x26 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 285 g

ID: 1695428

Dostępny
€ 9.49
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 31 marca (Wt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 10.49
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
€ 7.59
Dostępny
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
Робин Шарма
Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu
€ 31.19
Dostępny
Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu
Тимофей Кармацкий
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.39
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 18.09
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
ИВЛИЕВА Ю.А.
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ШУМАХЕР Й.
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Bestseller
€ 10.79
Dostępny
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Tajny archiwum Korsakowa. Okultystyczny detektyw
Bestseller
€ 10.09
Dostępny
Tajny archiwum Korsakowa. Okultystyczny detektyw
Игорь Евдокимов
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseller
€ 14.29
Dostępny
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
Wszystko się skończy, a ty nie. Książka siły, pocieszenia i wsparcia
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Wszystko się skończy, a ty nie. Książka siły, pocieszenia i wsparcia
Ольга Примаченко
Испытание
Bestseller
€ 17.29
Dostępny
Испытание
ВУЛЬФ Т.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!