Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi
Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi

Monofokus. 12 sprawdzonych technik na zmniejszenie lęku i naukę koncentrowania uwagi

Nieskończone listy codziennych zadań, ciągłe niepokojące czaty w komunikatorach, rozproszona uwaga, lęk — ciągle żyjemy w trybie wielozadaniowości. Opierając się na badaniach w dziedzinie psychologii i neuronauki, Thatcher Wine oferuje 12 skutecznych i sprawdzonych technik monozadaniowości, które pomogą zmniejszyć stres,...

Autor: Тэтчер Уайн

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Najlepsza wersja siebie. Książki do rozwoju mózgu

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041638306

Liczba stron: 336

Rozmiar: 201x141x26 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 285 g

ID: 1695428

Dostępny
€ 8.99
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 22 maja (Pt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 8.89
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Guiyuan Tiansia: W ciemnym jeziorze Diczina
Bestseller
€ 17.19
Dostępny
Guiyuan Tiansia: W ciemnym jeziorze Diczina
Тянься Гуйюань
Mój pierwszy rejs
Bestseller
€ 8.49
Dostępny
Mój pierwszy rejs
Ася Лавринович
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Bestseller
€ 10.79
Dostępny
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
МЕЛИЯ МАРИНА
Książka Małe Zło 5
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Książka Małe Zło 5
Магнус Мист
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Bestseller
€ 17.19
Dostępny
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Bajka o śnieżnej księżniczce
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Bajka o śnieżnej księżniczce
Ася Лавринович
Burza wojny
Bestseller
€ 9.39
Dostępny
Burza wojny
Виктория Авеярд

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!