Dorosłe pisma przeciwko lękowi

Znużony dorosłym życiem? Stres stał się twoim stałym towarzyszem? Ten unikalny notatnik pomoże ci poradzić sobie z niepokojem i wykształcić spokojne, racjonalne spojrzenie na rzeczy. We wnętrzu zebrano pozytywne przesłania, oparte na wartościach terapii poznawczo-behawioralnej. Zanurzając się w proces pisania, poczujesz, jak ręka staje się pewniejsza, a myśli - jaśniejsze i przyjemniejsze. Notatnik zaprojektowano specjalnie w celu walki z lękiem. Pisanki z serii „Antystresowa kaligrafia” są odpowiednie dla wszystkich, którzy chcą odzyskać umiejętność pisania odręcznego.