Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret trauksmi
Vai esat noguruši no pieaugušo dzīves? Stress kļuvis par jūsu pastāvīgu pavadoni? Šī unikālā burtnīca palīdzēs tikt galā ar uztraukumu un izstrādāt mierīgu, racionālu skatījumu uz lietām. Iekšā ir apkopoti pozitīvi vēstījumi, kas balstīti uz kognitīvi-uzvedības terapijas vērtībām. Ienirstot rakstīšanas... procesā, jūs sajutīsiet, kā roka kļūst drošāka, bet domas — gaišākas un patīkamākas. Burtnīca izstrādāta īpaši cīņai pret trauksmi. Rakstīšanas vingrinājumi sērijā „Antistresa kaligrāfija” ir piemēroti visiem, kas vēlas atjaunot roku rakstīšanas prasmi.
Izdevniecība: AST
Sērija: Antistresa kaligrāfija
Vecuma ierobežojumi: 0+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785171666736
Lappušu skaits: 48
Izmērs: 210x162x4 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 84 g
ID: 1690546
21 augusts (C.)
bez maksas
20 augusts (T.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
21 augusts (C.)
bez maksas
20 augusts (T.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Populārakas
-medium.webp)
“AST” izdevniecība iesaka
