Täiskasvanute kirjutamisharjutused ärevuse vastu
Oled väsinud täiskasvanuelust? Stress on saanud sinu pidevaks kaaslaseks? See ainulaadne märkmik aitab toime tulla ärevuse ja arendada rahulikku, ratsionaalset maailmavaadet. Sees on kogutud positiivseid sõnumeid, mis põhinevad kognitiiv-käitumuslikul teraapial. Kirjutamisprotsessi süvenedes tunned, kuidas käsi muutub kindlamaks ja mõtted helgemaks... ning meeldivamaks. Märkmik on spetsiaalselt loodud ärevuse vastu võitlemiseks. Sarja «Antistress-kalligraafia» kirjutamisharjutused sobivad kõigile, kes soovivad taastada käekirja oskuse.
Väljaandja: AST
Seeria: Antistress-kalligraafia
Vanusepiirangud: 0+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785171666736
lehekülgede arv: 48
Suurus: 210x162x3 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 84 g
ID: 1690546
16 jaanuar (R)
tasuta
15 jaanuar (N)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
16 jaanuar (R)
tasuta
15 jaanuar (N)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
Bestsellers
-medium.webp)
