Suaugusiųjų pratybos prieš nerimą
Ar pavargote nuo suaugusio gyvenimo? Stresas tapo nuolatiniu jūsų palydovu? Ši unikali užrašų knygelė padės susidoroti su nerimu ir išugdyti ramų, racionalų požiūrį į dalykus. Viduje surinkti teigiami pranešimai, paremti kognityvinės elgsenos terapijos vertybėmis. Pasinerę į rašymo procesą, pajusite, kaip... jūsų ranka tampa tvirtesnė, o mintys – šviesesnės ir malonesnės. Užrašų knygelė sukurta specialiai kovai su nerimu. „Anti-Stress Kaligrafijos“ serijos pratybos tinka visiems, kurie nori atkurti rankraščio rašymo įgūdžius.
Publisher: AST
Serija: Antistress kaligrafija
Amžiaus ribos: 0+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785171666736
Puslapių skaičius: 48
Dydis: 210x162x3 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 84 g
ID: 1690546
3 gruodžio (Tr)
nemokamai
2 gruodžio (An)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
3 gruodžio (Tr)
nemokamai
2 gruodžio (An)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
Leidėjas "AST" rekomenduoja
