Syndrom dobrego człowieka. Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy i wyznaczyć osobiste granice

Syndrom dobrego człowieka. Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy i wyznaczyć osobiste granice

Legendarny przewodnik po wyznaczaniu osobistych granic. Pomógł 4 milionom ludzi nauczyć się mówić „nie”, nie czując przy tym wyrzutów sumienia.
Czasami wydaje się, że bycie dobrym człowiekiem oznacza zawsze iść na rękę, pomagać każdemu, kto prosi, nawet kosztem samego siebie. Ale... umiejętność powiedzenia „nie” i wyznaczenia swoich osobistych granic jest niezwykle ważna, aby żyć swoim, a nie czyimś życiem.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
- wyznaczać osobiste granice i jednocześnie pozostawać kochającym człowiekiem;
- właściwie odpowiadać tym, którzy chcą Twojego czasu, miłości, energii lub pieniędzy ponad miarę;
- przestać czuć się winny lub przestraszony, gdy trzeba powiedzieć „nie”.

Psycholodzy i eksperci w dziedzinie przywództwa Henry Cloud i John Townsend oferują biblijne odpowiedzi na te trudne pytania, pokazując nam, jak wyznaczać zdrowe granice z naszymi rodzicami, małżonkami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami, a nawet z samym sobą.

Czytaj więcej

Autor: Генри Клауд, Джон Таунсенд

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychologiczny bestseller

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041961824

Liczba stron: 384

Rozmiar: 223x152x22 mm

Typ osłony: твердая

Waga: 527 g

ID: 1688829

Legendarny przewodnik po wyznaczaniu osobistych granic. Pomógł 4 milionom ludzi nauczyć się mówić „nie”, nie czując przy tym wyrzutów sumienia.
Czasami wydaje się, że bycie dobrym człowiekiem oznacza zawsze iść na rękę, pomagać każdemu, kto prosi, nawet kosztem samego siebie. Ale umiejętność powiedzenia „nie” i wyznaczenia swoich osobistych granic jest niezwykle ważna, aby żyć swoim, a nie czyimś życiem.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
- wyznaczać osobiste granice i jednocześnie pozostawać kochającym człowiekiem;
- właściwie odpowiadać tym, którzy chcą Twojego czasu, miłości, energii lub pieniędzy ponad miarę;
- przestać czuć się winny lub przestraszony, gdy trzeba powiedzieć „nie”.

Psycholodzy i eksperci w dziedzinie przywództwa Henry Cloud i John Townsend oferują biblijne odpowiedzi na te trudne pytania, pokazując nam, jak wyznaczać zdrowe granice z naszymi rodzicami, małżonkami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami, a nawet z samym sobą.

Dostępny

€ 11.99

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 13 marca (Pt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 11.99