Gero žmogaus sindromas. Kaip išmokti atsisakyti be kaltės jausmo ir nustatyti asmeninius ribas
Kartais atrodo, kad būti geru žmogumi reiškia visada eiti į pagalbą, padėti kiekvienam, kas prašo, net ir savo sąskaita. Tačiau gebėjimas pasakyti „ne“... ir apibrėžti savo asmenines ribas yra itin svarbus, kad gyventume savo, o ne kitų gyvenimą.
Dėka šios knygos sužinosite, kaip:
- nustatyti asmenines ribas ir likti mylinčiu žmogumi;
- teisingai atsakyti tiems, kurie nori jūsų laiko, meilės, energijos ar pinigų be pagrindo;
- nustoti jaustis kaltu ar išsigandus, kai reikia pasakyti „ne“.
Psiologai ir lyderystės ekspertai Henris Klaudas ir Džonas Taunsendas siūlo biblinius atsakymus į šiuos sudėtingus klausimus, parodydami, kaip nustatyti sveikas ribas su savo tėvais, sutuoktiniais, vaikais, draugais, kolegomis ir net su pačiu savimi.
Autorius: Genri Klaud, Džon Taunsend
Publisher: Eksmo
Serija: Psichologinis bestseleris
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041961824
Puslapių skaičius: 384
Dydis: 223x152x22 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 527 g
ID: 1688829
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
-medium.webp)
