Gero žmogaus sindromas. Kaip išmokti atsisakyti be kaltės jausmo ir nustatyti asmeninius ribas

Gero žmogaus sindromas. Kaip išmokti atsisakyti be kaltės jausmo ir nustatyti asmeninius ribas

Legendinė knyga apie asmeninių ribų nustatymą. Padėjo 4 milijonams žmonių išmokti sakyti „ne“, nepatiriant tuo pačiu kaltės jausmo.
Kartais atrodo, kad būti geru žmogumi reiškia visada eiti į pagalbą, padėti kiekvienam, kas prašo, net ir savo sąskaita. Tačiau gebėjimas pasakyti „ne“... ir apibrėžti savo asmenines ribas yra itin svarbus, kad gyventume savo, o ne kitų gyvenimą.

Dėka šios knygos sužinosite, kaip:
- nustatyti asmenines ribas ir likti mylinčiu žmogumi;
- teisingai atsakyti tiems, kurie nori jūsų laiko, meilės, energijos ar pinigų be pagrindo;
- nustoti jaustis kaltu ar išsigandus, kai reikia pasakyti „ne“.

Psiologai ir lyderystės ekspertai Henris Klaudas ir Džonas Taunsendas siūlo biblinius atsakymus į šiuos sudėtingus klausimus, parodydami, kaip nustatyti sveikas ribas su savo tėvais, sutuoktiniais, vaikais, draugais, kolegomis ir net su pačiu savimi.

Skaityti daugiau

Autorius: Genri Klaud, Džon Taunsend

Publisher: Eksmo

Serija: Psichologinis bestseleris

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785041961824

Puslapių skaičius: 384

Dydis: 223x152x22 mm

Viršelio tipas: tverdaja

Svoris: 527 g

ID: 1688829

Legendinė knyga apie asmeninių ribų nustatymą. Padėjo 4 milijonams žmonių išmokti sakyti „ne“, nepatiriant tuo pačiu kaltės jausmo.
Kartais atrodo, kad būti geru žmogumi reiškia visada eiti į pagalbą, padėti kiekvienam, kas prašo, net ir savo sąskaita. Tačiau gebėjimas pasakyti „ne“ ir apibrėžti savo asmenines ribas yra itin svarbus, kad gyventume savo, o ne kitų gyvenimą.

Dėka šios knygos sužinosite, kaip:
- nustatyti asmenines ribas ir likti mylinčiu žmogumi;
- teisingai atsakyti tiems, kurie nori jūsų laiko, meilės, energijos ar pinigų be pagrindo;
- nustoti jaustis kaltu ar išsigandus, kai reikia pasakyti „ne“.

Psiologai ir lyderystės ekspertai Henris Klaudas ir Džonas Taunsendas siūlo biblinius atsakymus į šiuos sudėtingus klausimus, parodydami, kaip nustatyti sveikas ribas su savo tėvais, sutuoktiniais, vaikais, draugais, kolegomis ir net su pačiu savimi.

Yra sandėlyje

€ 11.39

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 8 gegužės (Pe):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 11.39