Hea inimese sündroom. Kuidas õppida ütlema "ei" ilma süüdistuseta ja seada isiklikke piire

Kultuslik raamat isiklike piiride seadmisest. Aitas 4 miljonit inimest õppida ütlema "ei", ilma et tunneksid süüd.
Vahel tundub, et hea inimene tähendab alati abistada, aitama igaüht, kes palub, isegi enda kahjuks. Kuid oskus öelda "ei" ja tähistada oma isiklikke piire on äärmiselt oluline, et elada oma elu, mitte kellegi teise elu.

Tänu sellele raamatule saate teada, kuidas:
- seada isiklikke piire ja samal ajal jääda armastavaks inimeseks;
- õigesti vastata neile, kes soovivad teie aega, armastust, energiat või raha üle mõõdu;
- lõpetada süü või hirmu tundmine, kui on vaja öelda "ei".

Psühholoogid ja juhtimiskütid Henry Cloud ja John Townsend pakuvad piiblilisi vastuseid nendele keerulistele küsimustele, näidates meile, kuidas seada tervislikke piire oma vanemate, abikaasade, laste, sõprade, kolleegide ja isegi enda suhtes.