Syndrom dobrego człowieka. Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy i wyznaczyć osobiste granice
Czasami wydaje się, że bycie dobrym człowiekiem oznacza zawsze iść na rękę, pomagać każdemu, kto prosi, nawet kosztem samego siebie. Ale... umiejętność powiedzenia „nie” i wyznaczenia swoich osobistych granic jest niezwykle ważna, aby żyć swoim, a nie czyimś życiem.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak:
- wyznaczać osobiste granice i jednocześnie pozostawać kochającym człowiekiem;
- właściwie odpowiadać tym, którzy chcą Twojego czasu, miłości, energii lub pieniędzy ponad miarę;
- przestać czuć się winny lub przestraszony, gdy trzeba powiedzieć „nie”.
Psycholodzy i eksperci w dziedzinie przywództwa Henry Cloud i John Townsend oferują biblijne odpowiedzi na te trudne pytania, pokazując nam, jak wyznaczać zdrowe granice z naszymi rodzicami, małżonkami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami, a nawet z samym sobą.
Autor: Генри Клауд, Джон Таунсенд
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologiczny bestseller
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041961824
Liczba stron: 384
Rozmiar: 223x152x22 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 527 g
ID: 1688829
od € 38.94
Bestsellery
