Nie ucz mnie żyć. Sztuka pracy z emocjami
Zamiast tego:
• spojrzymy od wewnątrz... na kwestie emocji: po co potrzebne są złość, zazdrość czy zazdrość i jak pomagają nam zbudować życie marzeń;
• znajdziemy klucz do wolności: zrozumiemy, jak pozytywne i negatywne emocje prowadzą do czerpania przyjemności z życia i samorealizacji;
• rozwiniesz jedną z najważniejszych umiejętności współczesności - umiejętność delikatnej, ale skutecznej pracy z emocjami.
Ta książka nie uczy cię, jak żyć. Proponuje ci nauczyć się wykorzystywać swoje emocje w sposób pożyteczny i odkryć wcześniej niewidoczne możliwości. „Nie ucz mnie żyć. Sztuka pracy z emocjami” - to przewodnik po emocjonalnym świecie, pomagający ci zrozumieć siebie, być w harmonii z własnymi uczuciami, tworząc życie swoich marzeń!
Autor: Алёна Борьессон
Wydawnictwo: AST
Seria: Psychotrening
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171563547
Liczba stron: 240
Rozmiar: 220x145x19 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 341 g
ID: 1688757
od € 38.94
Bestsellery
