Ära õpeta mind elama. Emotsioonidega töötamise kunst
Selle asemel:
• vaatame sisse emotsioonide küsimusele: milleks... on vajalikud viha, kadedus või armukadedus ja kuidas need aitavad meil luua unistuste elu;
• leiame vabaduse võtme: mõistame, kuidas positiivsed ja negatiivsed emotsioonid viivad elust rõõmu tundmiseni ja enese realiseerimiseni;
• arendame üht tänapäeva tähtsamat oskust – hoolika, kuid tõhusa emotsioonidega töötamise oskust.
See raamat ei õpeta teid, kuidas elada. See pakub teile võimalust õppida kasutama oma emotsioone enda kasuks ja avama varem nähtamatud võimalused. „Ära õpeta mind elama. Emotsioonidega töötamise kunst“ – see on emotsionaalse maailma teejuht, mis aitab sul end mõista, olla harmoonias oma tunnete ja luua elu, mis on tõeliselt sinu unistus!
Autor: Алёна Борьессон
Väljaandja: AST
Seeria: Psühhotreening
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785171563547
lehekülgede arv: 240
Suurus: 220x145x19 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 341 g
ID: 1688757
alates € 38.94
