Nastaw się na szczupłość. Jak schudnąć, nawiązać relacje z jedzeniem i zacząć doceniać swoje ciało

Życie to nie liczby na wadze i skrupulatne liczenie kalorii. Prawdziwie żyjemy dopiero wtedy, gdy zmieniamy swoje podejście, uczymy się przyjaźnić z jedzeniem i naszym ciałem. Ta książka przewróci do góry nogami wszystkie twoje wyobrażenia o jedzeniu, dietach i postrzeganiu siebie. A jeśli już próbowałeś wielu diet w nadziei na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale one się nie sprawdziły, ta książka jest zdecydowanie dla ciebie. Rozpocznij prawdziwą drogę do swojej szczupłości.