Mała książka Niksen. Holenderska sztuka nicnierobienia

Holandia to jeden z najszczęśliwszych krajów w Europie i na świecie. Ważnym składnikiem szczęścia i zdrowia psychicznego Holendrów jest niksen, czyli sztuka nicnierobienia. Ten „sekret narodowego szczęścia” jest głęboko zakorzeniony w holenderskiej kulturze, ale każdy może się go nauczyć, niezależnie od przynależności etnicznej, języka i miejsca zamieszkania. Nie wymaga to żadnych inwestycji: nie trzeba nic kupować, zmieniać siebie, przestawiać swojego domu, odświeżać garderoby, uczyć się medytować ani przechodzić na dietę. Wszystko, czego potrzebujesz, to nic nie robić! Aby rozwikłać zagadkę niksen, dziennikarka, pisarka i tłumaczka Olga Mekking przeprowadziła wszechstronne badania, rozmawiała z różnymi ekspertami – psychologami, socjologami, coachami, historykami, kulturoznawcami, a także z samymi Holendrami i tymi, którzy przeprowadzili się do Holandii z innych krajów i uczą się tradycji narodowych na miejscu. W wyniku tych działań powstała błyskotliwa i praktyczna książka, która oferuje skuteczne narzędzia do rozwiązywania codziennych problemów i poprawy jakości życia tu i teraz. Nawet jeśli jesteś bardzo zapracowaną osobą, a twoje dni są zaplanowane co do minuty, Mekking pokaże, jak znaleźć czas na niksen w domu, w pracy, w drodze, i pomoże nie tylko nauczyć się relaksować i odpuszczać niepotrzebne, ale także stać się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej produktywnym.