Ludzkie jelito to nie tylko długa rurka do trawienia jedzenia. To cała ogromna „ekosystem”, który wpływa na nasze ogólne samopoczucie, odporność, a nawet nastrój!
Co zrobić, gdy ten system nie działa prawidłowo? Dyskomfort w brzuchu. Niekontrolowany stolec. Wzdęcia.
Wszyscy рано czy późno stykamy się z tymi nieprzyjemnymi objawami.
I często staje się to prawdziwym „błędnym kołem”. Co zrobić, aby przywrócić jelitom prawidłowy stan, opowie doktor Siergiej Wyalow.
• Dowiedz się, jak zbudowane jest jelito: części, położenie, funkcje i wiele innych.
• Poznaj pracę jelita: jak działa, gdy wszystko jest w porządku, czym jest perystaltyka i jak prawidłowo korzystać z toalety.
• Dowiedz się, dlaczego naszemu jelitu potrzebne są bakterie i jaka mikroflora formuje się w nas od narodzin do starości.
• Przyjrzyj się prostym i zrozumiałym autorskim ilustracjom i poznaj różne procesy trawienne, które zachodzą w naszym organizmie.
• A także odkryj główne przyczyny bólów i wzdęć jelitowych.
![[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать](https://mnogoknig.com/storage/media/372416/iswpilz2-ezgifcom-gif-maker-3gif.gif)
