Zaakceptować i przeżyć stratę, żałobę, utratę. Jak nauczyć się znowu cieszyć życiem
Alexander Ryazanow, praktykujący psycholog z 30-letnim doświadczeniem, bardzo przystępnie opowiada o każdej fazie przeżywania i akceptacji utrat. Daje proste i skuteczne rady: jak odnosić się do swoich strat, co można robić w różnych sytuacjach, jak reagować, jak nastawić się na właściwy sposób i pokochać swoje zmienione życie. W podstawie jego metody leżą obszerne 20-letnie badania oraz praca jako psycholog z rodzinami marynarzy, którzy zginęli na okręcie podwodnym „Kursk”. Książka zawiera jasny autorski algorytm, według którego będziesz mógł uświadomić sobie, w jaki sposób straty wpływają na jakość Twojego życia.
Autor: Александр Рязанцев
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785961496734
Liczba stron: 148
Rozmiar: 165x115x8 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 110 g
ID: 1679689
od € 38.94
Bestsellery
