W stronę siebie. Dziennik treningowy

Anastazja Aksakowa - ekspert w dziedzinie porządku, profesjonalny organizator przestrzeni, certyfikowany konsultant metody Marie Kondo, a także współwłaściciel i menedżer Biura organizacji przestrzeni "Po'mestam", autor artykułów dla znanych wydawnictw oraz zaproszony ekspert, pomaga ludziom nawiązywać relacje ze swoją przestrzenią i... rzeczami. Wiktoria Łaptewa - certyfikowany coach w zakresie dyscypliny i stanu zgodnie z międzynarodowymi standardami ICF, pomaga ludziom rozumieć swoje prawdziwe cele i osiągać je poprzez budowanie dyscypliny w życiu i pracę nad stanem, prowadzi praktykę indywidualną oraz grupowe warsztaty, jest prelegentką na kursach i szkoleniach. W tej książce połączyłyśmy naszą wiedzę na temat tego, jak uporządkować wnętrze i wokół siebie. Zorganizowanie swojego życia, pracy, czasu osobistego, wydatków, swojej przestrzeni i domowych spraw jest w zasięgu każdego. Nie będziemy kłamać, dużą rolę odgrywa tu dyscyplina, rozwijanie nowych nawyków. Damy Ci narzędzia, dzięki którym nauczysz się żyć na nowo. Małymi krokami uporządkujesz swoje życie, dostosujesz wszystko tak, aby było wygodne dla Ciebie. Spokój i pewność siebie nabyte w procesie pracy dadzą Ci stabilne samopoczucie oraz produktywność w jakichkolwiek sprawach. Im bardziej uporządkowane i zorganizowane jest nasze życie, tym spokojniej czujemy się w duszy. Im mniej czasu spędzamy na niepotrzebnych działaniach, tym więcej go zostaje na coś przyjemnego, co pomaga odzyskać siły i zasoby.