Żegnaj, lenistwo! Jak pokonać prokrastynację i zacząć wszystko ogarniać

Żegnaj, lenistwo! Jak pokonać prokrastynację i zacząć wszystko ogarniać

Żyjesz w chaosie, ponieważ ciągle odkładasz ważne zadania na ostatnią chwilę? Czujesz, że marnujesz czas? Doświadczasz niepokoju z powodu niezrealizowanych projektów? Jeśli tak, nadszedł czas, aby pokonać nawyk prokrastynacji właśnie teraz. Autor bestsellerów i trener rozwoju osobistego Allan Scott pomoże... poradzić sobie z prokrastynacją, pozbyć się auto-destrukcji i przezwyciężyć skłonność do lenistwa. Z tego praktycznego przewodnika dowiesz się krok po kroku metody Scotta na pozbycie się szkodliwych nawyków i w końcu przestaniesz obwiniać się za to, że dużo pracujesz, ale nic nie robisz. Dowiesz się: • Jak walczyć z czynnikami rozpraszającymi; • Jak zidentyfikować kluczowe momenty, które przeszkadzają ci w walce z prokrastynacją; • Jak unikać przypadkowej, nieznaczącej pracy, która zabiera twój czas; • Jak ustalać priorytety i skupić się na tym, co najważniejsze; • Jak pokonać prokrastynację i wybaczyć sobie za to. „Dziś, a nie jutro. Zrób to teraz, a nie później”.

Czytaj więcej

Autor: Скотт Аллан

Wydawnictwo: AST

Seria: Psycholajfhak

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785171507824

Liczba stron: 288

Rozmiar: 200х125х18 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 309 g

ID: 1677811

Żyjesz w chaosie, ponieważ ciągle odkładasz ważne zadania na ostatnią chwilę? Czujesz, że marnujesz czas? Doświadczasz niepokoju z powodu niezrealizowanych projektów? Jeśli tak, nadszedł czas, aby pokonać nawyk prokrastynacji właśnie teraz. Autor bestsellerów i trener rozwoju osobistego Allan Scott pomoże poradzić sobie z prokrastynacją, pozbyć się auto-destrukcji i przezwyciężyć skłonność do lenistwa. Z tego praktycznego przewodnika dowiesz się krok po kroku metody Scotta na pozbycie się szkodliwych nawyków i w końcu przestaniesz obwiniać się za to, że dużo pracujesz, ale nic nie robisz. Dowiesz się: • Jak walczyć z czynnikami rozpraszającymi; • Jak zidentyfikować kluczowe momenty, które przeszkadzają ci w walce z prokrastynacją; • Jak unikać przypadkowej, nieznaczącej pracy, która zabiera twój czas; • Jak ustalać priorytety i skupić się na tym, co najważniejsze; • Jak pokonać prokrastynację i wybaczyć sobie za to. „Dziś, a nie jutro. Zrób to teraz, a nie później”.

Dostępny

€ 8.79

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 24 marca (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 8.79