Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami
Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami

Niepokój, strach, złość. Unikalne techniki, które pomogą radzić sobie z negatywnymi emocjami

Od czasu do czasu każdy z nas wpada w sztywne objęcia emocji. Może to być poczucie przytłaczającego niepokoju lub depresja, która wysysa z życia wszystkie kolory, panika, która ogarnia w najmniej odpowiednich momentach, częste wybuchy złości. Z tego workbooka dowiesz...

Autor: ГИЛЛИХАН СЕТ ДЖ.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Porady psychologa. Jak samodzielnie rozwiązać swoje problemy

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041971939

Liczba stron: 240

Rozmiar: 260x202x17 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 507 g

ID: 1668201

Wyprzedane
€ 14.39

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Próba
Bestseller
€ 16.49
Dostępny
Próba
Трейси Вульф
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Bestseller
€ 12.89
Dostępny
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
ФОН БОРСТЕЛЬ Й.Х.
Siódma. Ulewa humoru dla tych, którzy cierpią na niedobór pozytywu
Bestseller
€ 8.79
Dostępny
Siódma. Ulewa humoru dla tych, którzy cierpią na niedobór pozytywu
Ольга Савельева
Idealny plan
Bestseller
€ 13.49
Dostępny
Idealny plan
Лиз Томфорд
Wszystko przez ciebie
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Wszystko przez ciebie
Ася Лавринович
Она любит плохих парней
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Она любит плохих парней
ХИЛЛ А.
Бисцион. Книга 2
Bestseller
€ 10.99
Dostępny
Бисцион. Книга 2
ШЕРРИ А.
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Bestseller
€ 12.09
Dostępny
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!