Koniec lęku i depresji. Skuteczna metoda przestawiania mózgu w celu zarządzania myślami i nastrojem
Nakład wyczerpany
Ta książka jest dla tych, którzy przeżywają depresję lub po prostu chcą czuć się lepiej i spokojniej. Neurofizjolog i doktor nauk Alex Korb oferuje praktyczną i skuteczną metodę przestawiania mózgu przez rozwój neuroplastyczności — zdolności sieci neuronowej mózgu do zmiany...
pod wpływem naszych emocji, myśli i działań. Alex Korb w przystępny sposób opowiada, jak krok po kroku przywrócić swoje zdrowie psychiczne. Dzięki niewielkim zmianom w stylu życia i zachowaniu łatwo przestawisz połączenia neuronowe, które determinują Twój nastrój, relacje i samopoczucie.
Ta książka jest dla tych, którzy przeżywają depresję lub po prostu chcą czuć się lepiej i spokojniej. Neurofizjolog i doktor nauk Alex Korb oferuje praktyczną i skuteczną metodę przestawiania mózgu przez rozwój neuroplastyczności — zdolności sieci neuronowej mózgu do zmiany pod wpływem naszych emocji, myśli i działań. Alex Korb w przystępny sposób opowiada, jak krok po kroku przywrócić swoje zdrowie psychiczne. Dzięki niewielkim zmianom w stylu życia i zachowaniu łatwo przestawisz połączenia neuronowe, które determinują Twój nastrój, relacje i samopoczucie.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.