Rok miłości do siebie. Wizualny przewodnik po poprawie jakości życia na podstawie 12 bestsellerów

Miłość do siebie to największa miłość w życiu każdego człowieka i nie ma nic wspólnego z egoizmem. Niestety, często ta miłość jest bezodwrotna. Nie akceptujemy siebie, nie słyszymy swoich potrzeb, nie rozumiemy emocji, nie dajemy sobie prawa do błędu. Ale... jak możemy oczekiwać zrozumienia i wsparcia od innych, jak też przychylności losu?

Z umiejętności rozumienia i akceptacji siebie rodzi się poczucie bezwarunkowej wartości i własnej godności. A kolejnym krokiem jest „ukochać bliźniego jak samego siebie”. Każda osoba, każde żywe stworzenie ma swoją bezwarunkową wartość. Ale jak to zaakceptować i wykorzystać w relacjach, skoro odmawiamy sobie prawa do bycia kochanym?

Uczmy się miłości do siebie razem! Dla Was i Waszych bliskich przygotowaliśmy praktyczne motywujące narzędzie – zbiór „Rok miłości do siebie”.

W każdej części odkryjecie nowe strony siebie. A na koniec książki, całkowicie przekonując się, że zasługujecie na własną miłość i zrozumienie, sformułujecie swoje potrzeby i cele.

Zbiór zawiera 12 infografik na podstawie najlepszych książek na ten temat i 12 skutecznych praktyk na każdy dzień. Praktyki ważne są do regularnego wykonywania, można na każdą praktykę poświęcić miesiąc. A wtedy, za rok, z satysfakcją będziecie mogli powiedzieć, że na nowo odkryliście siebie i swoje podejście do siebie.