6 minut. Dziennik sukcesu (Szafran)

"6 minut. Dziennik sukcesu" - nowa książka autora bestsellera "6 minut. Kalendarz, który zmieni twoje życie". Dominik Spenst stworzył unikalny dziennik, który pomaga krok po kroku, w skupieniu i bez napięcia dążyć do postawionego celu. Ten cel będzie odpowiadał twoim pragnieniom i potrzebom, a nie cudzym oczekiwaniom. W końcu w podstawie koncepcji leży twoje własne zdefiniowanie sukcesu w życiu zawodowym i osobistym. Dzięki dziennikowi dowiesz się, co tak naprawdę tobą kieruje, wzmocnisz swoją motywację, skoncentrujesz się na tym, co najważniejsze. Nauczysz się osiągać cele dzięki właściwym nawykom, powiesz "nie" chaosowi i zamieszaniu, a "tak" - klarowności i wewnętrznemu spokoju. Autor proponuje naukowo uzasadnione, sprawdzone w praktyce metody rozwoju uważności i koncentracji. Dzięki nim będziesz mógł bez zmęczenia robić więcej rzeczy i osiągniesz więcej w swoim życiu.