Transformacja traumy. Podręcznik dla osób, które przeżyły traumę oraz dla terapeutów

Doświadczenie traumatyczne pozostawia "żywe dziedzictwo", które czasami utrzymuje się przez wiele lat i dziesięcioleci po zakończeniu wydarzeń. Jak poradzić sobie z tymi konsekwencjami? Doktor Janina Fisher, międzynarodowy ekspert w dziedzinie traum psychicznych, proponuje krok po kroku strategie, które można stosować samodzielnie lub we współpracy z terapeutą. Książka zawiera diagramy, które przedstawiają złożone uczucia i reakcje fizyczne osób, które przeżyły traumę, oraz arkusze robocze do ćwiczenia nowych umiejętności.