Zezwól sobie czuć. Jak przestać się tłumić i odzyskać prawdziwą siłę
Jesteśmy swoimi najcięższymi strażnikami. Dzielimy uczucia na dobre i złe i próbujemy pozbyć się tego, co wydaje się nam niewłaściwe lub niestosowne. Tłumimy siebie. I nie podejrzewamy, że pozbawia nas to ogromnego źródła zasobów i siły. Julia Bułgakowa jest pewna:...
do bogatego i szczęśliwego życia potrzebny jest nam cały wachlarz emocji. W tej książce znajdziesz autorski system praktyk, który pomoże ci w końcu "puścić" siebie i zabłysnąć pełną mocą. Bez samobiczowania. Bez strachu.
Autor: БУЛГАКОВА Ю.Л.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologia po rosyjsku
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041984335
Liczba stron: 384
Rozmiar: 185x128x31 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 292 g
ID: 1645130
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
