Władza nad mózgiem. Ustaw swoje nawyki: zmień schematy zachowań, pozbądź się szkodliwych stereotypów, zarządzaj swoimi myślami, czasem i celami

Marzysz o zmianie swojego życia, znajdowaniu siły na najodważniejsze projekty, utrzymywaniu równowagi między pracą a odpoczynkiem, budzeniu się z energią i odczuwaniu radości życia? Instrukcja krok po kroku pomoże Ci pozbyć się szkodliwych nawyków i wprowadzić do swojego życia przydatne. Będziesz mógł równomiernie rozdzielać zasoby, aby mniej się martwić i wypalać, nauczysz się szybko i poprawnie rozwiązywać zadania zawodowe. Będziesz mógł poprawić relacje z innymi, poprawić zdrowie i sytuację finansową, zwiększysz pewność siebie i dowiesz się, gdzie szukać energii i siły. Ta książka - autorska metodologia Pauliny Suchowej, psycholog, eksperta w dziedzinie rozwoju osobistego i efektywności osobistej. Podążając za radami książki, swoje życie na lepsze zmieniło ponad 20 tysięcy osób.