Власть над мозгом. Настрой свои привычки: измени шаблоны поведения, избавься от вредных стереотипов, управляй своими мыслями, временем и целями
Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни? Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы,... чтобы меньше тревожиться и выгорать, научитесь быстро и правильно решать рабочие задачи. Вы сможете улучшить отношения с окружающими, поправить здоровье и финансовое положение, повысите уверенность в себе и узнаете, где искать энергию и силу. Эта книга — авторская методика Полины Суховой, психолога, эксперта по саморазвитию и личной эффективности. Следуя советам книги, свою жизнь к лучшему изменили более 20 тысяч человек.
Autorius: SUHOVA P.
Publisher: AST
Serija: Nepatikima psichologija
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785171617578
Puslapių skaičius: 256
Dydis: 219x142x17 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 356 g
ID: 1631907
nuo € 38.94
nuo € 38.94
-medium.webp)
