Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий
Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений.
Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми.
Метод, эффективность которого подтверждена результатами...
многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг.
4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема:
* Тревожное расстройство (в том числе панические атаки)
* Обсессивно-компульсивное расстройство
* Ипохондрия
* Неуверенность в себе
* Любой другой иррациональный страх.
Autor: САНТАНДРЕУ Р.
Wydawnictwo: Popurri
Seria: Управление стрессом
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9789851553491
Liczba stron: 336
Rozmiar: 60х84/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 404 g
ID: 1399168
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem
